忍辱的修行方法 (摘自大智度論 厚觀法師講義)
忍分生忍及法忍 釋「生忍」 云何能忍?55 (一)忍恭敬供養 1、作無常觀 2、念三種得供養而自伏心(印順法師,《大智度論筆記》〔A035〕p.65)復次,供養有三種:一者、先世因緣福德故;二者、今世功德,修戒、禪定、智慧故,為人敬養;三者、虛妄欺惑,內無實德,外如清白,以誑時人而得供養。 3、觀無常、苦、無我相心常厭(印順法師,《大智度論筆記》〔A035〕p.65) 是故行者於供養人中,心得自忍。
忍分生忍及法忍

釋「生忍」 云何能忍?55
(一)忍恭敬供養
1、作無常觀
2、念三種得供養而自伏心(印順法師,《大智度論筆記》〔A035〕p.65)復次,供養有三種:一者、先世因緣福德故;二者、今世功德,修戒、禪定、智慧故,為人敬養;三者、虛妄欺惑,內無實德,外如清白,以誑時人而得供養。
3、觀無常、苦、無我相心常厭(印順法師,《大智度論筆記》〔A035〕p.65)
是故行者於供養人中,心得自忍。
(二)忍女欲不動,四義88
1、當如釋尊降伏魔女,制心不動 2、菩薩觀欲,種種不淨,於諸衰中,女衰最重 3、女人之心難測 4、女人常隨欲心,不隨功德
(三)忍瞋恚打罵
1、念昔因緣,作償債觀 2、常行慈心故 3、念彼之苦,不忍再苦 4、念當逆流,不如世人 5、念能助我行忍
6、念無量世互為眷屬 7、念眾生中多有佛種 8、念瞋過失 9、念菩薩自悲出,不應瞋也 10、念彼鍊我、淨治我
11、念成就彼樂心 12、念彼極苦,應加慈愍 13、念瞋大罪 14、念瞋人甚至不信佛 15、忍辱易得慈悲成佛道故
16、寧為愚人瞋,不為聖賢賤 17、修忍常生人天中 18、念不忍常墮惡趣 19、念彼為瞋所惱,如醫不咎病人 20、念彼如小兒無知
21、念不忍後生惡報,今更難堪 22、念不忍不名菩薩 23、念如非眾生數,當求避之 24、知無我可瞋 25、念當如諸佛學
釋厚觀(2007.10.27)
釋「法忍」(印順法師,《大智度論筆記》〔A035〕p.67)
云何名法忍?2
(一)法忍:忍敬瞋法(印順法師,《大智度論筆記》〔A035〕p.67)忍諸恭敬、供養眾生及諸瞋惱、婬欲之人,是名生忍。
忍其供養、恭敬法及瞋惱、婬欲法,是為法忍。3
(二)法忍:入不二法門(印順法師,《大智度論筆記》〔A035〕p.67)復次,法忍者,於內六情不著,於外六塵不受,能於此二不作分別。何以故?內相如外,外相如內,二相俱不可得故;一相故,因緣合故,其實空故,一切法相常清淨故,
如、真際、法性相故,不二入故,雖無二亦不一。如是觀諸法,心信不轉,是名法忍。
(三)忍非心法、忍內心法(印順法師,《大智度論筆記》〔A035〕p.67)今說法中忍。法有二種:心法,非心法。11非心法中有內、有外:外有寒熱、風雨等,內有飢渴、老病死等。如是等種種,名為非心法。心法中有二種:一者、瞋恚、憂愁、疑等,二者、婬欲、憍慢等。是二名為心法。菩薩於此二法,能忍不動,是名法忍。