搭配綠鋼琴美妙音樂，可讓人放鬆舒壓。
昨日傍晚散步松菸/松山文創園區，經台北市松山高中旁巷子。
落日搭配椰子樹很美，便停留徒手拍攝13多分，等日落！
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落日搭配椰子樹很美，便停留徒手拍攝13多分，等日落！
落日觀是一種修行觀想，讓我們來深入了解一下：
1. 描述
- 修習落日觀時，正身面向西方坐著，注視太陽即將沒落的地方。
- 觀察太陽的光相，形狀如同懸在空中的鼓面。
- 透過閉眼或開眼，專心觀想太陽落下的景象，使之明晰顯現在心中。
2. 方法
- 首先，實際觀察落日：正對西方，看那欲落的太陽，輪廓清楚，周圍發出五彩霞光，光線柔和，不刺眼。
- 看一會兒，然後閉上眼睛，讓剛剛所取之相——欲落太陽的影像在心中浮現。
- 天天這樣用功，直到閉眼和開眼時都能明明地觀想到落日景象，這就是初步成就落日觀了。
3. 意義
- 落日觀可作為「放下萬緣，養精蓄銳」的觀想意象，讓修行者更有機會善學「獨處：養氣凝神」的意義。
藉由這種觀想，修行者可以培養內心的平靜與專注，並在日常生活中保持冷靜與內省。
1. 描述
- 修習落日觀時，正身面向西方坐著，注視太陽即將沒落的地方。
- 觀察太陽的光相，形狀如同懸在空中的鼓面。
- 透過閉眼或開眼，專心觀想太陽落下的景象，使之明晰顯現在心中。
2. 方法
- 首先，實際觀察落日：正對西方，看那欲落的太陽，輪廓清楚，周圍發出五彩霞光，光線柔和，不刺眼。
- 看一會兒，然後閉上眼睛，讓剛剛所取之相——欲落太陽的影像在心中浮現。
- 天天這樣用功，直到閉眼和開眼時都能明明地觀想到落日景象，這就是初步成就落日觀了。
3. 意義
- 落日觀可作為「放下萬緣，養精蓄銳」的觀想意象，讓修行者更有機會善學「獨處：養氣凝神」的意義。
藉由這種觀想，修行者可以培養內心的平靜與專注，並在日常生活中保持冷靜與內省。