這集來談「護肝」。有位朋友問我有沒有護肝音樂，我答應幫她。這影片有 30 多分鐘，我研究了一些養生文獻。依照中醫五行理論，肝屬木，主要用來調暢氣機，儲藏血液。因此依據五行相生相剋等理論，加上聲音共振頻率，視覺頻率，調理音樂等元素最後製作成這支影片。
對於經常感到疲累，或肝臟出問題的人可以試著觀看且仔細聆聽。護肝的共振音頻搭配護肝光學顏色一段時間會出現一次。不要以為是噪音。最好是戴上耳機，因為左右耳有差異。若沒用耳機，就觀看電視或手機，在三十分鐘內好好放鬆與調息呼吸，一週後，看看自己的疲累感是否會消失。記得回報給 STA 結果喔～
如果反應不錯，未來我會試著製作 護胃、護肺等影片，敬請期待。
我們就一起來護肝吧！
In this episode, we’ll talk about “liver protection”. A friend asked me if I had liver-protecting music, and I agreed to help her. This video is over 30 minutes long and I studied some health literature. According to the Five Elements Theory of Traditional Chinese Medicine, the liver belongs to wood and is mainly used to regulate qi and store blood. Therefore, based on the theory of the five elements' interdependence and mutual restraint, and adding elements such as sound resonance frequency, visual frequency, and adjusted music, this video was finally made.
People who often feel tired or have liver problems can try watching and listening carefully. The liver-protecting resonance audio and the liver-protecting optical color will appear once in a while. Don't think it's noise. It’s best to wear headphones because there are differences between left and right ears. If you are not using headphones, just watch TV or mobile phone, relax and regulate your breathing within thirty minutes. After a week, see if your fatigue disappears. Remember to report the results to STA~
If the response is good, I will try to make videos on stomach protection, lung protection, etc. in the future, so stay tuned.
Let’s protect our liver together!
今回のエピソードでは「肝臓の保護」についてお話しします。友人に肝臓を保護する音楽があるかどうか尋ねられ、彼女のために作ることにしました。この動画は30分以上あり、いくつかの健康に関する文献を研究しました。中医学の五行理論によれば、肝は木に属し、主に気の調整と血液の貯蔵に関与しています。したがって、五行の相生相克の理論に基づき、音の共鳴周波数や視覚的な周波数、調整音楽などの要素を組み合わせて、この動画を制作しました。
疲れを感じることが多い方や肝臓に問題がある方は、ぜひ視聴してじっくりと聴いてみてください。肝臓を保護する共鳴音が、肝臓を保護する色彩とともに一定の間隔で現れます。ノイズだと思わないでください。最適なのはヘッドホンを使用することです。左右の耳で差があるためです。ヘッドホンを使わない場合は、テレビやスマートフォンで視聴し、30分間リラックスして呼吸を整えましょう。一週間後に、疲れが取れたかどうかを確認してみてください。結果をSTAに報告してくださいね。
反響が良ければ、今後は胃や肺を保護する動画も作っていく予定ですので、どうぞお楽しみに。
それでは、一緒に肝臓を守りましょう！
對於經常感到疲累，或肝臟出問題的人可以試著觀看且仔細聆聽。護肝的共振音頻搭配護肝光學顏色一段時間會出現一次。不要以為是噪音。最好是戴上耳機，因為左右耳有差異。若沒用耳機，就觀看電視或手機，在三十分鐘內好好放鬆與調息呼吸，一週後，看看自己的疲累感是否會消失。記得回報給 STA 結果喔～
如果反應不錯，未來我會試著製作 護胃、護肺等影片，敬請期待。
我們就一起來護肝吧！
In this episode, we’ll talk about “liver protection”. A friend asked me if I had liver-protecting music, and I agreed to help her. This video is over 30 minutes long and I studied some health literature. According to the Five Elements Theory of Traditional Chinese Medicine, the liver belongs to wood and is mainly used to regulate qi and store blood. Therefore, based on the theory of the five elements' interdependence and mutual restraint, and adding elements such as sound resonance frequency, visual frequency, and adjusted music, this video was finally made.
People who often feel tired or have liver problems can try watching and listening carefully. The liver-protecting resonance audio and the liver-protecting optical color will appear once in a while. Don't think it's noise. It’s best to wear headphones because there are differences between left and right ears. If you are not using headphones, just watch TV or mobile phone, relax and regulate your breathing within thirty minutes. After a week, see if your fatigue disappears. Remember to report the results to STA~
If the response is good, I will try to make videos on stomach protection, lung protection, etc. in the future, so stay tuned.
Let’s protect our liver together!
今回のエピソードでは「肝臓の保護」についてお話しします。友人に肝臓を保護する音楽があるかどうか尋ねられ、彼女のために作ることにしました。この動画は30分以上あり、いくつかの健康に関する文献を研究しました。中医学の五行理論によれば、肝は木に属し、主に気の調整と血液の貯蔵に関与しています。したがって、五行の相生相克の理論に基づき、音の共鳴周波数や視覚的な周波数、調整音楽などの要素を組み合わせて、この動画を制作しました。
疲れを感じることが多い方や肝臓に問題がある方は、ぜひ視聴してじっくりと聴いてみてください。肝臓を保護する共鳴音が、肝臓を保護する色彩とともに一定の間隔で現れます。ノイズだと思わないでください。最適なのはヘッドホンを使用することです。左右の耳で差があるためです。ヘッドホンを使わない場合は、テレビやスマートフォンで視聴し、30分間リラックスして呼吸を整えましょう。一週間後に、疲れが取れたかどうかを確認してみてください。結果をSTAに報告してくださいね。
反響が良ければ、今後は胃や肺を保護する動画も作っていく予定ですので、どうぞお楽しみに。
それでは、一緒に肝臓を守りましょう！